Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Search
Close this search box.

Gezonde vegan muffins

Hallo allemaal! Ik was al een tijdje op zoek naar een makkelijk vegan muffin recept waar geen 20 ingrediënten nodig voor waren. Ik heb een flinke tijd op het internet rondgeneusd maar kwam er geen enkele tegen die een ingrediënten lijst onder 10 hadden, zonder bakpoeder en gluten-vrij gemaakt konden worden. Dus ik heb zelf […]

Maak je eigen appel chips

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een leuk receptje voor jullie om je eigen gezonde appelchips te maken! Deze chips kan iedereen maken en is lekker om als tussendoortje mee te nemen naar je werk of school of gewoon als lekker tussendoortje.

Rijk gevulde paprika soep

Hallo allemaal! Zoals jullie al wel in de gaten hebben hou ik er niet van om moeilijk te doen in de keuken en vind ik het leuk om recepten te ontwikkelen die zowel makkelijk & lekker zijn. De recepten die je op mijn blog vind zijn niet moeilijk om te maken, soms zit er wel […]

Ananas en nectarine smoothie

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een heel lekker en makkelijk smoothie recept met slechts 4 ingrediënten! Een heerlijke fruitige smoothie boordevol vitaminen en belangrijke voedingstoffen.

Raw vegan: Wortel cupcakes

Hallo allemaal! Vandaag heb ik een klassieker omgetoverd tot een raw & vegan recept: de overheerlijke worteltaart! Ik heb er cupcakes van gemaakt zodat het handiger te verdelen is, want geloof me meer dan 1 krijg je niet op! Het zijn machtige taartjes maar ook super lekker! En ook deze zijn heel makkelijk in 2 […]

Gluten-vrije havermout koekjes

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een lekker recept voor jullie wat in 20 minuutjes gemaakt is! Gluten vrije havermout koekjes! Ze worden niet knapperig maar blijven een beetje smeuïg en zijn vooral erg lekker als je ze warm eet! Te lekker eigenlijk, ik heb ze namelijk net gemaakt en nu al weer allemaal opgegeten samen […]

Lekkere & gezonde frietjes

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een receptje voor jullie om de perfecte gezonde olie-vrije frietjes te maken!Ik ben een enorme aardappel fan en ik moet bekennen dat ik vorige week als avond eten bijna elke dag frietjes heb gegeten. Weliswaar met groenten erbij maar wel altijd frietjes. Nu denk je vast, elke dag frietjes? Wat […]