Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Search
Close this search box.

Chili sin carne

Hallo allemaal! Vandaag wil ik een van mijn favoriete avond maaltijden met jullie delen. Super makkelijk en snel te maken en het is zo overheerlijk! Lekker weinig afwas want je kunt alles in een grote braad of wokpan klaarmaken. Je kunt er zo veel bij doen wat je lekker vind maar dit recept wat je […]

Wortel & appel sapje

  Hallo allemaal! Vandaag heb ik een lekker receptje voor iedereen die in het bezit is van een sappers of slowjuicer. Dit is echt een van mijn meest favoriete sapjes die ik graag maak met mijn sappers. Ik gebruik altijd biologische groenten en fruit voor in mijn sapjes zodat je in principe niks hoeft te […]

Zelfgemaakt zoet brood

Hallo allemaal! Tot voor kort had ik nog nooit zelf brood gebakken en dit recept was dan ook de eerste keer dat ik brood maakte. Ik wilde een brood maken dat lekker zoet was, vullend en makkelijk glutenvrij te maken. Ik heb de ingrediënten zo simpel mogelijk gehouden en in slechts 35 minuten staat er […]

Bosbessen overnight oats

Hallo allemaal! Ik zie regelmatig op Instagram foto’s voorbijkomen van “overnight oats” (geweekte havermout) en er zitten altijd de meest lekkere en mooiste creaties bij. Ik had het nog nooit geprobeerd dus ik dacht dat dit een goed moment was om zelf een lekker receptje te verzinnen. Ik heb vanmorgen mijn eerste ontbijtje hiervan gehad […]

Gluten-vrije havermout koekjes

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een lekker recept voor jullie wat in 20 minuutjes gemaakt is! Gluten vrije havermout koekjes! Ze worden niet knapperig maar blijven een beetje smeuïg en zijn vooral erg lekker als je ze warm eet! Te lekker eigenlijk, ik heb ze namelijk net gemaakt en nu al weer allemaal opgegeten samen […]

Vegan courgette & broccoli soep

Hallo allemaal! Ik heb vandaag voor het eerst een vegan soep gemaakt en heb mezelf doen verbazen dat het in een keer gelukt is. En hij is nog super lekker ook! De basis is van courgette, broccoli en erwten en het is een heerlijke romige soep, maar dan zonder de room! Supergezond en met heel […]

Groene smoothie: Detox

Hallo allemaal! Ik heb deze keer een lekker makkelijk recept voor een groene detox smoothie. Uiteraard helemaal vegan en easy peasy! Basilicum is een kruid wat je lichaam helpt met gifstoffen af te voeren. Het helpt goed tegen buikpijn, verkoudheid & ook darm en maagklachten. Gember bevordert je bloedcirculatie en helpt je lichaam te ontgiften […]