Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Verfrissend fruitsap!

Ik heb een heel erg makkelijk en supersnel recept voor jullie! Dit is een heerlijk verfrissend fruitsapje met slecht 2 ingrediënten! Wat heb je nodig? Watermeloen2 takjes verse pepermuntZeef Hoe maak je het? Snijd de watermeloen open en haal het vruchtvlees eruit. Stop het vervolgens in de blender en mix het totdat het zo glad mogelijk […]

Groene superfood smoothie

Hallo allemaal! Ik heb vandaag weer een nieuw recept voor een groene smoothie. Makkelijk om te maken maar boordevol vitaminen en mineralen! Wat heb je nodig? 6 sinaasappels2 nectarines1 ananas400 gr. aardbeienhandvol spinazie1 eetl. tarwegraspoeder Hoe maak je het? Begin met het persen van de sinaasappels zodat dat als eerste in de blender kan. Op […]