Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Chocolade/Aardbei Smoothie

Hallo allemaal! Vandaag heb ik een makkelijk en snel receptje om de lekkerste chocolade en aardbei smoothie te maken. Geen waslijst aan ingredienten of dingen die je niet uit kunt spreken, gewoon lekker easy peasy. Nog een chocolade recept dus maar dan met een lekkere frisse fruitsmaak erbij! Wat heb je nodig? 10 bramen2 bananen3 […]

Rode vruchten smoothie

Hallo allemaal! Vandaag wil ik een lekker smoothie recept met jullie delen wat met name heerlijk is om je dag fris en vol energie te beginnen! Voor deze smoothie heb je de volgende ingrediënten nodig: – 100 gram bosvruchten – Handjevol mango – 1 limoen – 70 gram spinazie – 7-10 dadels (Niet vergeten om […]