Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

DIY: Citroen bodyscrub

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een supersimpel DIY (Do it yourself) recept voor heerlijk geurende citroen bodyscrub! Helemaal puur natuur en maar 3 ingrediënten!  Wat heb je nodig? 2 eetlepels koudgeperste extra virgin kokosolie (Mag ook amandelolie, olijfolie of een andere olie zijn)10 eetlepels grof zeezout of roze himalaya zout (Ik heb van allebei de helft […]

Waarom is water drinken zo belangrijk?

Hallo allemaal! Waarom is het nu zo belangrijk om genoeg water te drinken en waarom heeft iedereen het hier altijd over?Het hydrateren van je lichaam is erg belangrijk om je lichaam vrij te maken van chemicaliën/afvalstoffen, het energie niveau op pijl houden, een sterk immuun systeem en ook om onze huid gezond en gevoed te […]