Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Search
Close this search box.

Tropisch sapje

Hallo allemaal! Ik dacht het wel weer eens leuk zou zijn om een lekker sapje met jullie te delen in plaats van een smoothie. Dit is echt mijn ultieme favoriet van alle sapjes die ik maak met de blender en dit is ook een van de weinige die ook echt mooi dun is. Geen smoothie […]

Banaan & Sinaasappelsap smoothie

Hallo allemaal! Vandaag heb ik een  simpel en lekker snelle smoothie met banaan en sinaasappel! Wat heb je nodig? 3 bananen 10 sinaasappels (ongeveer 1 liter sinaasappelsap)Basilicum (10-15 blaadjes)Verse gember (1 gevulde theelepel)Snufje kaneel Hoe maak je het? Sinaasappels persen, bananen schillen, gember snijden, basilicum plukken en mixen maar! Lekker snel voor als je geen […]