Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Raw vegan recept: Fudge superfood hartjes

Hallo allemaal! Ik wilde een recept uitproberen van Amy van africanrawr.com maar ik had net te weinig spullen om het te maken. Ik heb er vervolgens een draai aan gegeven en er wat extra leuks van gemaakt!

DIY: Citroen bodyscrub

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een supersimpel DIY (Do it yourself) recept voor heerlijk geurende citroen bodyscrub! Helemaal puur natuur en maar 3 ingrediënten!  Wat heb je nodig? 2 eetlepels koudgeperste extra virgin kokosolie (Mag ook amandelolie, olijfolie of een andere olie zijn)10 eetlepels grof zeezout of roze himalaya zout (Ik heb van allebei de helft […]

DIY Chocolade lipscrub

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een leuk DIY beauty recept voor jullie! Chocolade lip scrub! Super snel en makkelijk te maken, helemaal natuurlijk en het ruikt zo heerlijk! Wat heb je nodig? 4 theelepels suiker1,5 theelepel rauwe cacao poeder1 theelepel kaneel2 theelepels koudgeperste kokosolie Hoe maak je het? Met zo’n warm weer als vandaag is […]

Amandel Melk Recept

Hallo allemaal! Vandaag beginnen we met een recept voor de lekkerste amandelmelk ooit! Ik heb al eens vaker amandelmelk gemaakt maar ik moet zeggen dat deze in het bijzonder wel eeerrug lekker is! Wat heb je nodig? 200 gram amandelen 1 eetlepel vanille extract 1 eetlepel kokossuiker 800 ml water snufje kaneel 3 medjool dadels […]

Banaan & Sinaasappelsap smoothie

Hallo allemaal! Vandaag heb ik een  simpel en lekker snelle smoothie met banaan en sinaasappel! Wat heb je nodig? 3 bananen 10 sinaasappels (ongeveer 1 liter sinaasappelsap)Basilicum (10-15 blaadjes)Verse gember (1 gevulde theelepel)Snufje kaneel Hoe maak je het? Sinaasappels persen, bananen schillen, gember snijden, basilicum plukken en mixen maar! Lekker snel voor als je geen […]

Raw food icecream

Hallo allemaal! Voor alle ijs liefhebbers onder ons heb ik deze keer een lekker raw/vegan recept waar je zoveel van kan eten als je wilt! Totdat je een brainfreeze krijgt natuurlijk Het is super simpel te maken en je hebt maar 4 dingen nodig! Ingrediënten: 3/4 bevroren bananen (zoveel als dat je op denkt te […]