Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Search
Close this search box.

Chocolade en abrikozen bites

Hallo allemaal, Vandaag heb ik weer een lekker chocolade recept voor jullie! Deze keer zijn het chocolade en abrikozen balletjes. Ook deze zijn heel gemakkelijk te maken en met slechts 5 ingrediënten zijn deze overheerlijke hapjes in een mum van tijd klaar!

Vegan dame blanche

Hallo allemaal! Ik heb een super lekker raw & vegan versie gemaakt van het welbekende toetje “dame blanche”. De standaard versie is natuurlijk alles behalve vegan dus ik dacht dat het wel leuk zou zijn om hier een gezonde versie van te maken.

Ananas en nectarine smoothie

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een heel lekker en makkelijk smoothie recept met slechts 4 ingrediënten! Een heerlijke fruitige smoothie boordevol vitaminen en belangrijke voedingstoffen.

Raw vegan: Wortel cupcakes

Hallo allemaal! Vandaag heb ik een klassieker omgetoverd tot een raw & vegan recept: de overheerlijke worteltaart! Ik heb er cupcakes van gemaakt zodat het handiger te verdelen is, want geloof me meer dan 1 krijg je niet op! Het zijn machtige taartjes maar ook super lekker! En ook deze zijn heel makkelijk in 2 […]

Bosbessen overnight oats

Hallo allemaal! Ik zie regelmatig op Instagram foto’s voorbijkomen van “overnight oats” (geweekte havermout) en er zitten altijd de meest lekkere en mooiste creaties bij. Ik had het nog nooit geprobeerd dus ik dacht dat dit een goed moment was om zelf een lekker receptje te verzinnen. Ik heb vanmorgen mijn eerste ontbijtje hiervan gehad […]

Chia zaad & bosfruit smoothie

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een lekker simpel smoothie recept met slechts 5 ingrediënten!Deze chiazaad en bosfruit smoothie is heerlijk als ontbijt of als je een lekker guilt-free toetje wilt maken!

Raw vegan recept: ijs koffie zonder caffeïne

Hallo allemaal! Het was vandaag weer super mooi weer, maar ook ontzettend warm!Ik heb daarom een recept voor jullie om een heerlijk verkoelend drankje te maken: Gezonde ijskoffie zonder caffeine!