Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Search
Close this search box.

Chia zaad & bosfruit smoothie

chiazaadbosfruitsmoothie

Hallo allemaal!

Ik heb vandaag een lekker simpel smoothie recept met slechts 5 ingrediënten!
Deze chiazaad en bosfruit smoothie is heerlijk als ontbijt of als je een lekker guilt-free toetje wilt maken!

smoothie paars amandel chiazaad2_MG_1735

Chia zaad & bosfruit smoothie

Print
Serves: 1 liter
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 2 voted )

Ingredients

  • 3 eetlepels chiazaden
  • 200 gram bevroren bosbessen 
  • 140 gram aardbeien
  • 400 ml amandelmelk
  • 3 bevroren bananen

Instructions

Super simpel! Zorg dat je eerst de amandelmelk in je blender giet en daarna kun je de rest van de ingrediënten toevoegen en mixen maar! Schenk het in een grote weckpot of glas, rietje erin en genieten!

Delen:

Over mij

Over mij

Welkom op mijn blog! Mijn naam is Celine Theunissen en hier schrijf ik over onderwerpen als mentale gezondheid, neurodiversiteit, duurzaamheid, plantaardig eten en groener leven.

Momenteel lees ik

Eén reactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *