Hallo allemaal!
Ik heb vandaag een lekker simpel smoothie recept met slechts 5 ingrediënten!
Deze chiazaad en bosfruit smoothie is heerlijk als ontbijt of als je een lekker guilt-free toetje wilt maken!
Chia zaad & bosfruit smoothie
Print
Serves: 1 liter
Nutrition facts:
200 calories
20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 2 voted )
Ingredients
- 3 eetlepels chiazaden
- 200 gram bevroren bosbessen
- 140 gram aardbeien
- 400 ml amandelmelk
- 3 bevroren bananen
Instructions
Super simpel! Zorg dat je eerst de amandelmelk in je blender giet en daarna kun je de rest van de ingrediënten toevoegen en mixen maar! Schenk het in een grote weckpot of glas, rietje erin en genieten!
Eén reactie
Perfect smoothie!!!! Just the way we like the fruity ones. I am hopelessly hooked on chia seeds.
Peace & Raw Health