Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Search
Close this search box.

Maak je eigen appel chips

gezondeappelchips

Hallo allemaal!

Ik heb vandaag een leuk receptje voor jullie om je eigen gezonde appelchips te maken! Deze chips kan iedereen maken en is lekker om als tussendoortje mee te nemen naar je werk of school of gewoon als lekker tussendoortje.

appelchips3_MG_3624
appelchips1_MG_3611
appelchips4_MG_3636
appelchips2_MG_3616

Appel chips

Print
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 2 voted )

Ingredients

  • 2 appels (liefst biologisch)
  • Halve citroen
  • kaneel

Instructions

1. Haal het rooster uit de oven en verwarm de oven voor op 110 graden.

2. Leg een stuk bakpapier op het rooster wat even groot is als het rooster zelf.

3. Haal het klokhuis van de appels eruit met een appelboor en snijd de appels horizontaal in dunne plakjes van ongeveer 3-4 mm. Doe de appelschijfjes in een grote bak en pers hierover een halve citroen uit. Hussel het goed door elkaar zodat het sap op elk schijfje komt. Dit voorkomt dat de appel bruin word in de oven.

4. Leg de schijfjes naast elkaar op het bakpapier en bestrooi ze eventueel met een beetje kaneel.

5. Zet het rooster in het midden van de oven en bak de appels 70 minuten op een kant. Draai de schijfjes vervolgens om en bak nog eens 70 minuten.

Notes

Tip: Zet de oven op een klein kiertje zodat het vocht kan ontsnappen anders worden je appels niet droog en knapperig. Zet iets tegen de deur zodat hij op een kiertje blijft staan en dat hij niet uit zichzelf verder open kan gaan.

Delen:

Over mij

Over mij

Welkom op mijn blog! Mijn naam is Celine Theunissen en hier schrijf ik over onderwerpen als mentale gezondheid, neurodiversiteit, duurzaamheid, plantaardig eten en groener leven.

Momenteel lees ik

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *