Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Search
Close this search box.

Sinaasappel & Banaan groene smoothie

sinaasappelenbanaangroenesmoothie

Hallo allemaal!

Ik heb vandaag een heerlijke recept voor jullie om een groene smoothie te maken!

IMG_2953
IMG_2957
IMG_2963

Sinaasappel & Banaan smoothie

Print
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 2 voted )

Ingredients

  • 600 ml vers sinaasappelsap
  • 125 gram bevroren mango stukjes
  • 2 bananen
  • Verse gember (stukje van 2 cm lang en 1 cm breed ongeveer)
  • 1 groen supershot blokje of een handjevol verse spinazie met green superfoods naar keuze

Instructions

Snijd de gember in kleine stukjes, pers de sinaasappels en voeg de rest van de ingrediënten toe aan de blender.
Blenden totdat het een glad mengsel is, eventueel kun je het door een zeefje halen als je hem helemaal glad wil.

Et voila! Smoothietime!

Delen:

Over mij

Over mij

Welkom op mijn blog! Mijn naam is Celine Theunissen en hier schrijf ik over onderwerpen als mentale gezondheid, neurodiversiteit, duurzaamheid, plantaardig eten en groener leven.

Momenteel lees ik

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *